人的大脑被称为“八字脑”，是人们思维的重要器官。遗憾的是，很多人只是用了大脑的一部分，而其潜能则远未发挥出来。那么，八字脑如何养，如何激活大脑潜能呢？
首先，要养成良好的生活习惯。规律作息、合理饮食、适量运动都是养护大脑的基础。定时作息可以让大脑得到充分的休息和恢复，而合理饮食和适量运动则可以提供大脑所需的营养和氧气。
其次，多进行脑力训练。与身体一样，大脑也需要进行锻炼才能更加灵活和敏捷。阅读、学习新知识、玩益智游戏等都是很好的脑力训练方式。通过不断地学习和思考，可以激活大脑的各个部分，增强大脑的逻辑能力和创造力。
另外，保持积极的心态也是激活大脑潜能的关键。消极的情绪会影响大脑的工作状态，而积极的心态则可以激发大脑的活力。保持乐观开朗的心情，多与朋友交流并表达感激之情，可以让大脑处于一个积极的状态。
除了以上方法，适当的放松也很重要。大脑长时间处于紧张状态会消耗大量能量，从而影响大脑的工作效率。适当的放松可以让大脑有更好的休息，比如听音乐、做瑜伽、冥想等都是不错的方法。
总而言之，八字脑如何养，其实并不难。只要养成良好的生活习惯，多进行脑力训练，保持积极的心态，适当的放松，就可以激活大脑潜能，让生活变得更加丰富多彩。希望每个人都能有一个健康活力的大脑，迎接生活的挑战！
